老人骨质疏松，跌倒骨折很常见。手术做完只是第一步，回家后的固定保护、翻身防压疮、功能锻炼和防跌倒，才是恢复的关键。
为什么骨折/骨科术后居家照护需要住家护工
骨折老人长期卧床容易发生压疮、肺部感染和关节僵硬，需要在保护患处的原则下尽早做力所能及的活动，并严防再次跌倒。
住家护工具体做些什么
一位合格的住家护工，在 8m80 这类上海本地平台上，通常会把下面这些事做扎实：
- 协助翻身拍背，预防压疮和坠积性肺炎；
- 保护固定部位，按医嘱协助功能锻炼；
- 居家防滑防跌倒（浴室椅、扶手、夜灯）；
- 高钙高蛋白饮食，助力骨愈合；
- 陪同如厕、洗澡，避免负重和摔倒。
服务怎么收费
关于收费，上海市场的参考区间是：住家护工 6000 元/月起（24 小时一对一）；医院一对一护工 300–380 元/天；陪诊 300 元/次起。失能、失智或需要专护的老人，会按护理等级另行报价。具体以评估后方案为准，长期包月通常有相应安排。
所有护理费均可开具「护理费」发票，便于子女报销与留痕。
怎么选到靠谱的住家护工
选住家护工不能只看价格，这几步更关键：
- 明确老人情况（自理/半自理/失能/失智）与护理等级；
- 优先选有同类照护经验、持健康证的护工；
- 要求试工期，实地看其操作是否规范、脾气是否合得来；
- 签服务协议，明确职责、工时、费用与更换机制；
- 保留公司对接人，出现换人、投诉能快速响应。
常见问题
上海住家护工多少钱一个月？
24 小时一对一住家护工 6000 元/月起；失能、失智或需专护的按护理等级另行报价；陪诊 300 元/次起。
住家护工费用按天还是按月算？
住家以月为单位更常见（24h 一对一）；短期白班可按天或按次，具体与护工公司确认并写进服务确认单。
费用里包含什么？会不会有隐形加价？
费用含一对一陪护与基础生活照护；明确排班、节假日与替班规则可避免临时加价。下单时把收费与护理要求写清。
发票怎么开？能报销吗？
正规公司开具发票，发票项目为「护理费」，可用于单位报销或商业保险理赔，提前说明抬头即可。
请住家护工要先付全款吗？
一般先评估排班、试工后再签单付费；具体付款节奏按公司约定，建议保留服务确认单与发票作为凭证。
